Mgr. Jan Pokorný
O nás » Mgr. Jan Pokorný
Absolvent magisterského studia biologie a tělesné výchovy pro střední školy na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích.
Zaměření:
- Zdravotní a kompenzační cvičení
- Diagnostika metodou MFK
- Náprava svalových dysbalancí a vadného držení těla
- Stabilita
- Nárůst svalového objemu a svalové síly
- Funkční trénink
Certifikáty:
- Instruktor fitness a osobní trenér kondiční kulturistiky (trenérská škola Petra Stacha, mistra Evropy)
- Cvičitel zdravotní tělesné výchovy
- Instruktor fitcenter
- Sportovní a rekondiční masér
- Stabilizace a mobilizace páteře
- Certifikát MFK centrum